第二、气息深入练习
一、胸，腹式呼吸
(1)胸式呼吸：呼吸时提气，将气抬到胸口，所以吸气时胸部会因胀气而鼓起。而腹部此时则会收缩，以挤压气息进入胸腔。呼气时放松即可。
2）腹式呼吸：腹式呼吸深度较胸式要深得多，气息粗重，气量也足。呼吸方式：将气沉入腹部，此时若吸气则小腹胀起，呼气则小腹收缩。用腹部发力来呼吸，但胸腔不会有太大变化。
3）胸腹式联合呼吸：即二者的结合，吸气时先胸腔再深入腹腔，有二段呼吸的感觉，气量足且长。
二、呼吸法实战
1）男伪女：按胸式呼吸法的特点去改变，练习一段时间，气息较腹式会稍显细腻，此时再放弱气息强度。气会发虚，男声特征也会稍稍减弱。
2）女伪男：以腹式呼吸法，气息下沉，声会一点点变厚、变粗。气也会变得更沉稳。比压音，此方法才是伪男的根基。
三、四种呼吸状态
1）长呼长吸：无论呼、吸都很弱，很绵长，很平静。就如同睡眠时一样。
2）长呼短吸：多见于声乐，块吸一口气，然后长久的发出来，用以声乐、管乐中换气。
3）短呼短吸：同狗喘气，稳定后，可增加肺活量。
4）短呼长吸：深吸一口气，爆发性呼出。
第三、共鸣发声练习
一、强化共鸣
1.气息上浮：气是腔体共鸣的动力源。气一走共鸣自然就弱了。所以上浮气息而脱离男生共鸣区，是一个行之有效的方法。
2.弱化气流：男生的发声是强于女生的。都会比女生多了几分硬度，所以弱化气流也是一个减弱男性共鸣的方式。练习方法可用微弱气流法。此法同时锻炼声带闭合，也避免了声音发虚的弊端。
3.减弱气泡音：有的男生天生有气泡音，所以减弱气泡以模仿女声，减弱气泡可用轻咳配上微弱气流来让气泡音从喉咙消失。
二、改变语气
1.模仿：对于伪女，想容易一点则先模仿温柔语气，手机拨打的种种客服电话。都是比较温柔的语气，可先尝试模仿。但小心踏入“娘”的误区。
2.习惯：女声发声时。有很多不同于男声发声的习惯，可试着寻找女声发音时的状态和感觉。
三、气息上浮及下沉
1.上浮：打嘟噜是一种常用于声乐的气息练习法。在此处我们用以气息上浮训练。因为声带震动情况下。此方法会将气打在上颚，便实现了上浮，感受此状态并张开嘴，即可感知上浮状态下的发声。
2.下沉：下咽气息或干呕。干呕可想象吐槽一个人恶心时故意作呕的状态，此时气息会下沉，下咽相似将气往喉咙中咽。此二法对于加强喉音有帮助，但负荷较大，不宜过多练习。
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